عمليات البحث الأخيرة المواضيع الشائعة الصحة الجنسية
انضم إلى قائمتنا البريدية واحصل على أحدث المقالات والأخبار الطبية
هذا وتحتاجين إلى اللجوء إلى معالجة نفسية من أجل التمكن من تحديد السبب الرئيسي وراء هذا الإكتئاب خصوصًا إذا كنت تواجهين الكثير من المشاكل في حياتك الشخصية.
قد تكون علامات الاكتئاب أقل ظهوراً عند الرجال من النساء، فهو يحاول إخفاءها قدر الإمكان، وعدم إظهارها على عكس النساء. هناك ثلاث علامات أساسية قد تظهر على الرجال، وهي:
إذا اعتقدت أنك في خطر التعرّض الوشيك لإيذاء نفسك، فاتصل بأي خدمة من خدمات الطوارئ المتاحة أو بالخط الهاتفي الامارات للأزمات.
الانخراط في إحدى الهوايات التحفيزية التي تمنح شعوراً بشيء من الإنجاز.
شعر تعرفي على افضل شامبو للشعر منخفض المسامية وما مميزاته
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد
تغير أنماط النوم، مثل صعوبة النوم طوال الليل، أو الاستيقاظ مبكّراً، أو النوم لفترات علامات الاكتئاب عند المرأة طويلة.
موقع صحتك لا يقدم وصفات علاجية وليس بديلا عن الطبيب المعالج.
تدهور القدرات المعرفية، مثل التفكير أو التحدث بشكل أبطأ.
أهمية الصحة النفسية للعروس: مفتاح لحياة زوجية سعيدة ومتوازنة
من أجل علاج الاكتئاب بشكل سليم يجب التوجه إلى الطبيب النفسي، واتباع بعض الخطوات الأخرى التي قد تساعد على التخلص من الاكتئاب وتشمل:
ومع مرور الوقت، يمكن أن يؤثر الاكتئاب على الوظائف الحياتية الأساسية، ما يؤدي إلى تدهور الصحة النفسية والجسدية والحياة الاجتماعية.